March 14th, 2017

Юбилей 2011 г.

Вещи, которые надо сделать до 10 утра

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить».



1. Помедитировать. Медитация или даже простое упражнение «Глубокий вдох-выдох» поможет вам начать свой день с чувством спокойствия. Вместо того чтобы лезть рукой за телефоном и проверять утреннюю почту, потратьте пару минут просто на то, чтобы посидеть в тишине.

В течение дня мы беремся за множество больших и трудоемких дел — позвольте себе начать на спокойной волне. Ко всему прочему медитация поможет настроиться, вы станете более сфокусированным и почувствуете прилив сил.

Collapse )

promo otevalm august 1, 2017 10:00 48
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…
Юбилей 2011 г.

Первый заработок Ильи Репина

Началась эта история с того, что Александр Пороховщиков решил построить гостиницу.

Не тот Александр Пороховщиков, который актёр. И не тот Александр Пороховщиков, который конструктор, создатель первого в России танка, который дед актёра Александра Пороховщикова. А тот Александр Пороховщиков, который
 предприниматель, который как архитектор и меценат участвовал в создании храма Христа Спасителя, отец Александр Пороховщикова, который создатель танка, который прадед Александра Пороховщикова, который актёр.

И вот этот Александр Пороховщиков решил построить гостиницу. Назвали её «Славянский базар» – в духе модного тогда славянофильства. Гостиница быстро приобрела популярность – здесь останавливались многие известные люди: Римский-Корсаков, Чайковский, Нансен.

Collapse )

Юбилей 2011 г.

Преимуществ «сов» — тех, кто ведет ночной образ жизни



Хотя в нашем обществе больше уважают утренних людей — «жаворонков», которые рано ложатся и рано встают, жизнь их противоположностей — «сов» — имеет ряд своих преимуществ. «Сов», конечно, не застанешь ни свет ни заря в фитнес-центре, и уж точно они не приходят в офис первыми. Зато около 8 часов вечера у них по-прежнему наблюдается большой запас сил и стимул к работе.

То есть, если Вы — «сова», то вы обладаете уникальными способностями и возможностями. Как минимум тринадцатью.

Collapse )