June 18th, 2017

Юбилей 2011 г.

Развенчание мифа о пользе «солнечного витамина D»

Многие люди считают, что лето — идеальное время для пребывания на свежем воздухе и принятия солнечных ванн, во время которых они получают требуемое количество витамина D. Этот витамин необходим нам, так как он помогает нашему организму усваивать кальций и фосфор, которые так важны нам для хорошего здоровья.



Действительно, летом вы должны больше бывать на воздухе, а не сидеть в четырех стенах, но мифом является убеждение, что вы должны получить как можно больше витамина D от солнца. Специалисты из Американской академии дерматологии считают, что риск повреждения ДНК от воздействия солнца намного перевешивает преимущества получения витамина D — особенно, когда мы можем легко и безвредно получить эти полезные вещества при употреблении продуктов питания.

Collapse )

promo otevalm august 1, 2017 10:00 44
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…
Юбилей 2011 г.

Секреты спецкухни. Что в тарелках у президентов и премьеров?

Сравнительно недавно в Кремле появилась традиция - проводить президентский приём в честь дня России на Ивановской площади.


Банкет в честь возвращения на Землю лётчика-космонавта СССР Германа Титова (в центре) 9 августа 1961 года. Слева направо: в первом ряду руководители государства К. Ворошилов, А. Микоян, Н. Хрущёв, Л. Брежнев, Ф. Козлов, жена Г. Титова Тамара и Ю. Гагарин с женой Валентиной

Под белыми шатрами устанавливают столики и буфет, где высокопо­ставленные чиновники и известные общественные деятели могут на свой вкус набрать закусок и горячего. Впрочем, ничего или почти ничего из этого не попадает на стол «П». В советское время это был стол для членов Политбюро ЦК КПСС, а сейчас - президентский. Блюда, которые на него ставят официанты, - из «общего» меню приёма, но готовят их на особой кухне личные повара. Да и официанты там при погонах - необходимость гарантировать безопасность главы государства диктует свои правила.

Collapse )

17253_300.png