Людмила (otevalm) wrote,
Людмила
otevalm

Category:

Как научиться быстро читать

Учимся быстро читать - заодно развиваем мозг



1. Сфокусируйте все своё внимание на чтении.

Чтение должно происходить в условиях, когда все внутренние и внешние отвлекающие факторы сведены к минимуму, так как неблагоприятная обстановка может значительно негативно повлиять на скорость чтения. Также обратите внимание на внутренние отвлекающие факторы. Если вы чем-то обеспокоены, например, взволнованы бурной дискуссией или озадачены тем, что же приготовить на ужин, то это также будет отвлекать вас от вашей основной задачи.


2. Просмотрите оглавление, чтобы понять структуру книги и основные моменты, на которые следует обратить внимание при чтении.

Бегло просмотрите материал, прежде чем приступить к внимательному чтению текста. Это позволит вашему мозгу получить некоторое представление о том, чего ожидать от текста, тем самым, улучшая скорость чтения и понимание материала.

3. Не произносите слова вслух и избегайте произношения каждого слова в вашей голове (субвокализации) во время чтения.

Это замедляет скорость чтения, потому что вы способны читать и понимать слова быстрее, чем произносить их. Чтобы избавиться от субвокализации, вам придется сделать сознательное усилие и практиковаться читать без произношения прочитанного в вашей голове до тех пор, пока эта плохая привычка не искоренится. Устранение субвокализации позволит вам читать значительно быстрее.

4. Читайте фразы, а не отдельные слова.

Вместо того чтобы фокусироваться на каждом слове, попробуйте сосредоточиться на блоках из нескольких слов, стоящих рядом, используя периферическое зрение, и понять смысл прочитанного. Практикуйтесь увеличивать число слов, которые вы читаете за один раз. Чем больше слов вы сможете прочитать в одном блоке, тем быстрее вы будете читать.

5. Избегайте ненужного перечитывания материала (регрессии).

Некоторые люди имеют привычку возвращаться к прочитанным фразам, а иногда и к целым предложениям, просто чтобы убедиться, что они прочитали и поняли их правильно. Делая так, вы разрываете нить повествования, что снижает понимание материала и значительно замедляет скорость чтения. Будьте сознательны и не позволяйте себе перечитывать материал, разве что в случае крайней необходимости. Попробуйте воспринимать все важное с первого раза.

6. Используйте указатель во время чтения, чтобы помочь вам сфокусироваться на одной строке текста.

В качестве указателя может выступать карандаш, линейка, закладка и даже палец. Ваши глаза будут следить за указателем, что поможет избежать необходимости возвращаться и перечитывать отдельные фразы. Также увеличение скорости движения указателя заставит вас читать быстрее, так как ваши глаза будут следовать за ним на выбранной скорости.

7. Чем чаще вы читаете, тем больше у вас возможностей научиться читать быстро.

Потребуется некоторое время, чтобы улучшить свои навыки чтения. Вы должны сознательно применять навыки скоростного чтения на всё, что вы читаете, чтобы увеличить скорость чтения и понимание текста. Если вы возьмете это за привычку, с течением времени вы обретете подсознательную способность читать быстро. Для начала выберите легкий материал, например, заметки путешественника или какой-либо роман, при быстром чтении которых вы сможете понять их и получить удовольствие. Или практикуйтесь с книгой, которую вы уже прочитали, чтобы легче привыкнуть к пропуску отдельных слов и отрывков.via


Tags: Деткам
Subscribe

promo otevalm август 1, 2017 10:00 47
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments