?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Психология — очень сложная и не всегда понятная штука, но если задуматься и внимательно прислушаться к тому. что говорят специалисты, можно узнать о себе весьма и весьма интересные факты.

1. Ваша любимая песня, вероятно, связана с каким-то эмоциональным событием

И это так не только у вас, но и большинства других людей, что доказано целым исследованием.

2. Музыка влияет на вашу точку зрения и настроение

Верите вы или нет, но очевидность этого доказана: музыка оказывает сильное воздействие на ваше восприятие действительности. Скажем, если вы слушаете ритмичную музыку в машине, вы сами не замечаете, как начинаете прибавлять скорость и ехать быстрее.
Грустная музыка может заставить вас печалиться, а весёлая — поднять настроение. Таким образом, это не вы выбираете, что послушать «под настроение», это музыка создаёт ваше настроение и определяет эмоциональное состояние.

интересные-психологические-факты

3. Чем больше вы тратите времени на других, тем более счастливым себя чувствуете

Исследование доказало, что время, проведённое с приятными людьми, дарит вам тёплые воспоминания и наполняет душу положительными эмоциями, которые запоминаются надолго. Так что убедитесь в том, что вы проводите достаточно праздничных и выходных дней с теми, кто вам всегда приятен и близок.


4. Тратьте деньги на опыт, а не на вещи — и будете счастливы

Тратить деньги в действительности стоит на то, что может долгое время приносить радость. Конечно, это может быть и милая вещица, но радость от её приобретения улетучится через несколько дней. А вот если потратить деньги на путешествие в страну, где вы ни разу не были, это будет незабываемый опыт, о котором можно будет рассказывать не только детям, но и внукам.
Коллекционируйте воспоминания, а не вещи — один из верных путей к счастью.

5. Современные дети более нервные и раздражительные, чем средний пациент психбольницы в 1950-х

Это довольно пугающе, но не удивительно. Около половины человечества в настоящее время страдает беспокойством, подвержено депрессиям и прочим психоэмоциональным расстройствам.

6. Некоторые религиозные практики действительно снижают уровень стресса

Исследования показывают, что люди, которые регулярно молятся и/или занимаются медитацией, в меньшей степени подвержены стрессу и депрессиям.

интересные психологические факты

7. Общение со счастливыми людьми делает вас самих счастливее

Это, наверное, ни для кого не секрет и не открытие. Постоянно общаясь с негативно настроенными и депрессивными людьми, вы, сами того не замечая. станете таким же, как они. Поэтому выстраивайте свой круг общения так, чтобы он приносил вам радость и счастье, а не наоборот.

8. Люди в возрасте 18-33 лет больше других подвержены стрессам

Семья, образование, работа — всё это вызывает отнимает немало сил и вызывает сильный стресс, не так ли? Годы, которые мы называем лучшими, на самом деле являются самыми трудными.

9. Если вы убедите себя, что выспались, ваш мозг в это поверит

Это даст вам больше энергии и сил и поможет лучше выполнять свою работу. Кстати, называется это, по аналогии с одноимённым эффектом — «сон плацебо», и это реально работает.

интересные психологические факты

10. Умные люди часто недооценивают себя, глупые — наоборот

Это называется эффектом Даннинга Крюгера. И если вы с этим не согласны, то просто почитайте комментарии в Facebook и поймёте, о чём речь.

11. Вспоминая о событиях прошлого, на самом деле вы вспоминаете не само событие, а тот последний раз, когда вспоминали о нём

Вот почему не стоит безоговорочно доверять воспоминаниям: они ненадёжны и меняются со временем. Каждый раз, вспоминая одно и то же событие, вы вспоминаете и те эмоции, которыми сопровождались воспоминания о нём в прошлом. Поэтому за чистоту воспоминаний о событиях никто наверняка ручаться не может.

12. Ваши решения будут более рациональными, если вы будете обдумывать их на иностранном языке

Это доказало исследование университета Чикаго. Если люди размышляют над тем, какое решение им принять, на иностранном языке, то они в больше степени опираются на логику, нежели на на эмоции.

13. У вас меньше шансов достичь успеха, если вы расскажете другим о своих пока не реализованных планах

И это действительно правда. Исследования, проводившиеся на эту тему с 1930-х годов, довольно хорошо это доказали. Всё дело в том, что мозг не делает разницы между представлениями и событиях и самими событиями. Когда вы рассказываете другим о своих планах, ваш мозг уже испытывает удовлетворение, как если бы эти планы уже успешно реализовались, следовательно, вы теряете бдительность и расслабляетесь задолго до того, как начнёте делать то, о чём говорите.

(с)

promo otevalm august 1, 2017 10:00 44
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
music_colours
May. 14th, 2016 09:49 am (UTC)
Если плохое настроение плохое и нет стремления его улучшить - никто не включит быструю и веселую музыку, более того - когда услышит или ему включат - будет ворчать и бурчать что ему на уши долбят (хотя может быть человеку нужно просто что-то пережить и торопить не надо). Если плохое, но быть в нём не хочется - тогда человек сам включит что-то более позитивное.

Ну а если просто в дорогу или с утра, когда сам не знаешь что лучше - тогда да, недаром у утренней зарядке всегда бодрое музыкальное сопровождени))))
dattel
May. 14th, 2016 10:04 am (UTC)
Ваши решения будут более рациональными, если вы будете обдумывать их на иностранном языке

Интересное открытие. Осталось теперь мне научиться думать на иностранном языке. )
full_sid
May. 14th, 2016 01:40 pm (UTC)
Прочитал.
Оказывается я умнее чем думал.
malahova_ira
May. 14th, 2016 03:35 pm (UTC)
а я как ни стараюсь каждое утро убедить себя, что выспалась, организм не верит. Прям наотрез отказывается чувствовать себя бодрым)
vesninalj
May. 14th, 2016 03:55 pm (UTC)
с интересом прочитала, хотя не со всем согласна
shatff
May. 14th, 2016 05:34 pm (UTC)
Интересно... "мозг поверит, что вы выспались"...)
Добрый вечер, Людмила!
veronika_stef
May. 14th, 2016 08:24 pm (UTC)
"Если вы убедите себя, что выспались, ваш мозг в это поверит"
Кто бы ещё рассказал, как себя убедить :))
А если серьёзно, то это если и работает, то только на короткий промежуток времени.
rider3099
May. 15th, 2016 12:53 am (UTC)
Надо попробовать п.12
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

Юбилей 2011 г.
otevalm
Людмила

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags


Яндекс.Метрика







Дизайн журнала: - от harmful_viki


Powered by LiveJournal.com