?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

По мнению ученых, самый доступный рецепт долголетия — чтение. Специалисты выяснили, что пожилые люди, активно читающие книги, живут дольше своих сверстников.



Чтение способно продлить жизнь независимо от пола, финансового благополучия, уровня образования и медицинского обслуживания. Такое заявление сделала ученые из Йельского университета (США), проанализировав данные о 3 635 людях старше 50 лет. Исследование показало, что больше всего книг читают женщины с высшим образованием и высокими доходами.

Как оказалось, люди, проводящие за книгой более трех с половиной часов в неделю, на 23% меньше подвержены риску преждевременной смерти по сравнению с нечитающими людьми. Это показали наблюдения, длившиеся в течение 12 лет. Группа людей, читавших в неделю до трех с половиной часов, также имела неплохи шансы прожить долгую жизнь. В сравнении с не читающими людьми, риск смерти среди них был на 17% меньше.


Что касается пожилых людей, читающие пенсионеры в среднем жили почти на два года дольше своих не читающих сверстников.
Книги оказались гораздо полезнее для здоровья, чем газеты и журналы. Тем не менее, периодическая печать также оказывает легкий «омолаживающий» эффект. По словам ученых, даже полчаса чтения в день могут благоприятно сказаться на продолжительности жизни.



promo otevalm august 1, 2017 10:00 42
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…

Comments

( 9 comments — Leave a comment )
ida_mikhaylova
Aug. 25th, 2017 07:08 am (UTC)
А это неплохо:)
otevalm
Aug. 25th, 2017 04:50 pm (UTC)
Конечно!
juliya_lambert
Aug. 25th, 2017 07:11 am (UTC)
Где бы времени ещё найти)
otevalm
Aug. 25th, 2017 04:51 pm (UTC)
Время теперь большая проблема!
mka
Aug. 25th, 2017 07:53 am (UTC)
Еще одна польза от чтения - будем активно продолжать )
otevalm
Aug. 25th, 2017 09:33 am (UTC)
Правильно!
kwakin_misha
Aug. 25th, 2017 08:01 am (UTC)
жаль я не читаю.
otevalm
Aug. 25th, 2017 09:32 am (UTC)
почему?
rider3099
Aug. 26th, 2017 04:12 am (UTC)
Хорошие новости!
( 9 comments — Leave a comment )

Profile

Юбилей 2011 г.
otevalm
Людмила

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags


Яндекс.Метрика







Дизайн журнала: - от harmful_viki


Powered by LiveJournal.com