Людмила (otevalm) wrote,
Людмила
otevalm

Почему люди спят под одеялом?



Абсолютное большинство людей в мире спит под одеялом. Если мы уснем при комнатной температуре или даже в жаркую летнюю ночь, предварительно не накрывшись одеялом, то, проснувшись, будем ощущать себя замерзшими. Что же это: физиологическая особенность организма в сохранении тепла или же психологическая особенность человека?


Ученые считают, что и то и другое. После того, как человек засыпает, температура его тела понижается. Если вы пробовали померить температуру сразу же после пробуждения, то, должно быть, заметили, что она едва достигает 36 градусов — это справедливо для многих людей. Циркадные ритмы человека регулируют выработку гормонов, уменьшая их уровень в ночное время для более глубокого отдыха, что ведет к понижению температуры.

Во время долгого сна в ранние утренние часы температура может падать на один градус от обычной. Конечно, человеку будет уютнее и комфортнее, если тепло его тела будет поддерживаться на стабильном уровне при помощи одеяла.

Но не менее важна в данном вопросе и психология. С самого раннего детства родители накрывают нас теплым одеялом перед сном. Невольно мы начинаем ассоциировать одеяло с уютом и безопасностью, без которых трудно представить себе хороший сон.(с)



Tags: интересно
Subscribe
promo otevalm august 1, 2017 10:00 45
Buy for 50 tokens
Как она начиналась... Часть1 На фото (справа) - мой дед, Анисимов Михаил Сидорович, 1882 года рождения. К моменту начала Первой Мировой войны, ему было 32 года. Жил он с женой и дочерью в Пермском крае. С первого дня военных событий в России, вел дневник, в котором отражал события тех…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments